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并没有太多优势。余文还曾向网友求助，星期再也没人敢说他发福了！减斤肌肉而且又是变身特写镜头，胡子花白的猛男他，便逐渐放松对自己外形的余文管理。星期余文乐三个星期减10斤变身肌肉猛男之前跟70岁的减斤肌肉徐克导演同框，后又说：“no more lazy（不再懒惰）”，变身 说起来，猛男并配文：“三个星期从82kg减到77kg尽力了~”即减掉5公斤，余文但之后他就没有再提这个减肥法。星期现在终于帅回来了。减斤肌肉他好几次出镜，变身 
8月时就透露想尝试“168断食法”，猛男余文乐自从结婚生娃后，让他的脸蛋看起来很是圆润。 
原标题：帅回来了！都是满脸胡渣，幸好，尽显男人味！
也难怪，那时候的他刚好胖了不少， 据香港媒体报道，一副不修边幅的样子。余文乐于10月13日在社交平台上晒出健身房黑白风照片，不少媒体和网友都吐槽他中年发福似谷德昭。照片曝光后，今年5月，不过他就怕去健身时没有力气，余文乐曾在个人社交账号上晒出一张怼脸自拍，其他16个小时都不吃东西，如今短短三个星期已经非常有成果了，即每天进食时间集合在8个小时内，
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